Nếu bạn là người tìm hiểu về Yoga, Ấn Độ giáo hoặc một số nội dung về tâm linh, triết học Đông Phương bao gồm cả Phật Giáo và các tôn giáo ở Ấn Độ bạn sẽ gặp thường xuyên về ký tự ॐ
OM (hay AUM) là một trong những âm thanh, biểu tượng và mantra quan trọng nhất trong Ấn Độ giáo và các tôn giáo liên quan đến Ấn Độ như Hinduism, Buddhism, Jainism và Sikhism.
OM được coi là âm tiếng linh thiêng, mà khi được phát ra, tạo ra âm thanh cơ bản của vũ trụ. Nó được coi là âm tiếng đại diện cho sự tồn tại tối thượng và các nguyên tắc cơ bản của thế giới. Trong triết học Ấn Độ, OM được coi là biểu tượng của sự tinh tế và sự liên kết giữa con người và vũ trụ.
Người ta cho rằng OM là âm tiếng mang tính thần thánh và có khả năng mang lại sự yên tĩnh và sự cân bằng cho tâm hồn. Người ta thường hát OM như một mantra trong các buổi lễ tôn giáo, thiền định và các hoạt động tâm linh. Trong yoga, việc lặp đi lặp lại âm thanh OM được sử dụng để tập trung tâm trí và đạt được trạng thái tĩnh lặng.
OM là một khái niệm sâu sắc và mang nhiều ý nghĩa khác nhau trong các tôn giáo và triết học Ấn Độ. Nó thường được xem là một công cụ để kết nối với tâm linh và thể hiện sự thống nhất của mọi sự tồn tại.
Cách phát âm âm OM
Phát âm chú “OM” có thể được mô tả như sau:
- “O” được phát âm giống như âm tiếng “oh” trong tiếng Anh.
- “M” được phát âm giống như âm tiếng “mm” trong tiếng Anh, nhưng có xu hướng kéo dài hơn.
Khi tụng chú “OM”, bạn có thể làm theo các bước sau:
- Ngồi thẳng, thư giãn và tập trung vào hơi thở của bạn.
- Bắt đầu bằng cách phát âm “O” một cách dài và sâu từ bụng. Hãy để âm thanh lan tỏa tự nhiên và cảm nhận rung động của nó trong cơ thể và tâm trí.
- Tiếp theo, tiếp tục phát âm “M” bằng cách hướng dẫn âm thanh từ phần dưới của miệng đến phía trước của miệng. Lưu ý là không phát âm “M” quá nhanh hoặc quá ngắn, để cho âm thanh kéo dài một chút trước khi kết thúc.
Việc phát âm “OM” cần sự tập trung và cảm nhận sâu bên trong. Hãy thực hành nhiều lần để cảm nhận được sự kết hợp giữa âm thanh và tâm trạng của nó.
