Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc tốt đẹp và ý nghĩa của một người, đôi khi còn được gọi là sự vui vẻ hoặc sự hài lòng. Hạnh phúc có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau, như sự thành công trong công việc, sự yêu thương và hạnh phúc gia đình, hay sự tham gia các hoạt động mà bạn thích. Mỗi người có khái niệm riêng về hạnh phúc và cách đạt đến nó cũng khác nhau. Tuy nhiên, chung chung hạnh phúc là một trạng thái mà người ta muốn có được và giữ gìn trong suốt cuộc đời.

Trái ngược với hạnh phúc là bất hạnh – là trạng thái cảm xúc không tốt đẹp hoặc không ý nghĩa. Điều này có thể đến từ sự thất bại trong công việc, bị xúc phạm hoặc mối quan hệ tệ hại, hay là cảm giác không hài lòng với cuộc sống hiện tại. Bất hạnh cũng có thể do gặp khó khăn trong cuộc đời, như mất người thân, sống trong tình trạng khổ sở hoặc sống trong môi trường khắc nghiệt. Bất hạnh là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, nhưng người ta có thể tìm cách để khắc phục hoặc giảm thiểu sự bất hạnh bằng cách tìm cách giải quyết vấn đề, tìm sự hỗ trợ từ người thân hoặc bạn bè, hoặc tham gia các hoạt động giúp tăng cường sự hạnh phúc của mình.

Làm thế nào để có được hạnh phúc?

Hạnh phúc là một khái niệm rất rộng và có nghĩa khác nhau cho từng người. Tuy nhiên, một số biện pháp có thể giúp bạn tìm kiếm và giữ lại sự hạnh phúc hơn là:

1. Tìm hiểu và hiểu rõ những gì làm bạn hạnh phúc: Mỗi người có những điều mà họ thật sự muốn và làm họ cảm thấy hạnh phúc. Hãy tìm hiểu và hiểu rõ những điều đó và học cách thực hiện chúng.
2. Xây dựng mối quan hệ tốt: Mối quan hệ tốt với người thân và bạn bè có thể giúp bạn cảm thấy an toàn và yêu thương. Hãy dành thời gian và cố gắng để xây dựng mối quan hệ tốt với người xung quanh.
3. Tập thể dục: Các hoạt động thể dục có thể giúp giảm stres, cải thiện sức khỏe và tâm trạng. Hãy tìm một loại hoạt động thích hợp và thực hiện nó thường xuyên.
4. Đối mặt và giải quyết vấn đề: Không có ai là hoàn toàn không có vấn đề. Hãy cố gắng đối mặt và giải quyết chúng.

Nơi nào hạnh phúc nhất thế giới?

Không có một nơi duy nhất trên thế giới mà có thể được coi là “hạnh phúc nhất”. Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc và ý nghĩa cá nhân, và nó có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau cho mỗi người. Một số người có thể tìm thấy hạnh phúc trong việc sống trong môi trường tự nhiên hoàn hảo, còn một số người khác có thể tìm thấy hạnh phúc trong sự tham gia các hoạt động xã hội và giao tiếp với người khác. Vì vậy, không có một nơi duy nhất mà có thể được coi là “hạnh phúc nhất” cho tất cả mọi người.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã được thực hiện để đánh giá mức độ hạnh phúc của người dân trong các quốc gia khác nhau. Một trong những nghiên cứu nổi tiếng nhất là bảng xếp hạng hạnh phúc quốc gia do Tổ chức Phát triển Kinh tế Liên Hợp Quốc (United Nations Development Programme – UNDP) công bố hàng năm.

Bảng xếp hạng được xây dựng dựa trên một số yếu tố khác nhau, bao gồm sức khỏe, tuổi thọ, học vấn, công việc và tình trạng thị trường lao động, cũng như các yếu tố liên quan đến sự bình đẳng giới và sự hội nhập xã hội.

Theo bảng xếp hạng năm 2021, các quốc gia hạnh phúc nhất trên thế giới là:

1. Phần Lan
2. Đan Mạch
3. Thuỵ Sĩ
4. Iceland (Ai-xơ-len)
5. Hà Lan
6. Thuỵ Điển
7. Áo
8. Niu-di-lân (New Zealand)
9. Lúc-xem-bua (Luxembourg)
10. Na Uy

Đây là danh sách xếp hạng tổng hợp về mức độ hạnh phúc trong các quốc gia trên thế giới, nhưng lưu ý rằng không có một nơi nào là “hạnh phúc nhất” cho tất cả mọi người. Mỗi người có khái niệm riêng về hạnh phúc và cách đạt đến nó cũng khác nhau.