Các thuật ngữ, danh từ sử dụng trong yoga và triết học Vệ Đà – Ấn Độ. A Ahimsa – “con mắt thứ ba” trung tâm năng lượng tâm linh. Anahata chakra – trung tâm năng lượng tâm linh ở giữa ngực. Anuloma viloma – hít thở luân phiên một mũi, một dạng của pranayama. …
(Chương 2 – Hành Trình về Phương Đông). Thành phố Benares là một nơi có nhiều di tích lịch sử và có nhiều tu sĩ. Bất cứ một người Âu Mỹ nào đến đây cũng ngạc nhiên về thành phố dân cư đông đúc, nhà cửa san sát và khắp nơi nhan nhản những đền …
Qua những tư thế cơ thể của Hatha Yoga, hệ thần kinh được củng cố vốn giúp nó có thể chịu được sự cảm nghiệm năng lượng tăng lên. Hatha Yoga đánh thức Kundalini dậy bằng sự kỷ luật cơ thể và thanh tẩy các huyệt đạo – nadis (những kênh mạch dạng vía có …
Mong sao tất cả các bạn đều trở thành Jyoti (ánh sáng) thật sự để dẫn nhân loại đến sự Bình Yên, Ánh sáng và sự Bất tử. Mong sao tất cả các bạn đều là một sứ giả thực thụ của Sư Tổ. (Swami Vishnu – Devananda) Với những ý định tốt đẹp nhất, …
Nề nếp tu tập hằng ngày và chiến lược phát triển bản thân. Read More »
Sức khỏe là vàng, tâm trí bình an là hạnh phúc, Yoga chỉ đường đến đó. (Swami Vishnu – Devananda) Ayurveda là gì? Ayurveda là hệ thống y khoa được biết đến là cổ xưa nhất. Nó là Mẹ của tất cả các hệ thống chữa lành. Là khoa học Veda về sự sống đã …
Thiền định là con đường đường bệ duy nhất dẫn đến Tự Do. Thiền là một chiếc thang huyền diệu dẫn từ trần gian đến thiên đường, từ giả dối đến chân lý, từ bóng đêm đến ánh sáng, từ đau đớn đến phúc lạc, từ bồn chồn đến sự bình yên mãi mãi, từ …
Yêu thương là thành thần, yêu thương là mật ngọt. Yêu thương là uy quyền vĩ đại nhất trên đời. Chỉ tình yêu thương mới có thể chuyển hóa thế giới. Chỉ tình yêu thương mới có thể mang lại hòa bình cho thế gian. Chỉ tình yêu thương mới có thể chinh phục được …
Trước hết hãy giải quyết câu hỏi “Tôi là ai?” rồi tất cả các câu hỏi khác sẽ tự động được giải quyết – Swami Sivananda. Triết lý Vedanta là gì? Triết lý của Yoga được gọi là triết lý Vedanta có nguồn gốc từ sách kinh Veda. Từ Vedanta được trích từ gốc của …
Tôi là ai? Triết lý Vedanta về sự phân định thật giả về Ngã. Read More »
Hành động và Yoga của hành động. “Bước đầu tiên trên con đường tâm linh là phục vụ không vì bản thân cho Nhân Loại.” – Swami Sivananda Karma là gì? Karma (nghiệp) theo nghĩa đen là “hành động”. Hành động luôn có kèm theo kết quả của hành động. Luật của Karma (luật nhân …
“Thoạt đầu trong sự tu tập (Sadhana) của bạn, bạn sẽ chạm mặt với nhiều khó khăn khác nhau. Bạn sẽ không ý thức được bất kỳ một tiến bộ tâm linh nào mà chỉ ý thức được những thất bại trong những cố gắng thử thiền định của bạn, những chống đối bạn gặp …
“Trong suy nghĩ có chứa một sức mạnh. Sức mạnh này rất vi tế, nhưng có thật, và nó cực kỳ uy lực. Dù người nghĩ có nhận thức ra hay không, anh ta liên tục chuyển đi và nhận lại những suy nghĩ… Những suy nghĩ kiểm soát cuộc sống chúng ta, định khuôn …
Yoga, dùng phương pháp Pranayama có thể hấp thu năng lượng từ nguồn bất tận vốn hiện hữu ở đằng sau, dùng năng lượng này để tiến bộ nhanh về tâm linh, và trong một thời gian ngắn có thể đạt được sự hoàn hảo cao nhất – Swami Vishnu Devananda Prana là gì? Prana …
